“Jeśli nie wiesz,
dokąd zmierzasz,
zaprowadzi cię tam
każda droga.”

 Lewis Carroll

 

OFERTA

dla osób indywidualnych i grup

03/ Psychoonkologia

Jeśli ty lub osoba tobie bliska boryka się ze stresem i różnymi psychicznymi oraz fizycznymi obciążeniami wynikającymi z choroby nowotworowej lub przewlekłej, zapraszam na dobrą rozmowę o tym,  w jaki sposób skutecznie udzielać wsparcia innym i samemu sobie.

02/ Terapia uzależnień

Być może masz poczucie, że życie wymyka ci się spod kontroli z powodu nadużywania alkoholu lub substancji psychoaktywnych; być może są w twoim życiu zachowania, które chcesz ograniczyć, a na razie nie wiesz, jak to zrobić - jeśli tak właśnie się dzieje, zapraszam na dobrą rozmowę.

01/ Coaching zdrowia

Jeśli chcesz sprawnie wprowadzić w życie zmiany z obszaru zdrowia, coaching może być formą wsparcia, którego poszukujesz. Proces coachingu pomaga znaleźć najlepsze indywidualne metody pozwalające na dochodzenie do szeroko pojętego zdrowia i utrzymanie go.

04/ Psychodietetyka

Psychodietetyka to coś więcej niż odchudzanie oparte na autorskich dietach funkcjonalnych oraz diety lecznicze. To również psychologiczne wsparcie osób, które chcą na trwałe zmienić nawyki żywieniowa, a także tych, którzy borykają się z zaburzeniami odżywiania (bulimia, jedzenie emocjonalne).

05/ Warsztaty rozwojowe

Życie to nieustanny proces uczenia się, doskonalenia posiadanych umiejętności oraz nabywanie nowych. Warsztaty grupowe to doskonała okazja na rozwój w różnych sferach funkcjonowania. Umożliwiają one lepsze poznanie siebie, usprawnienie swojego działania i nabycie nowych kompetencji.

O CENTRUM

Celem Centrum Zdrowego Życia jest pomoc klientom i wspieranie ich w podejmowaniu działań, które zmierzają do szeroko pojętego zdrowienia, czyli osiągnięcia poczucia dobrostanu fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego.Wierzymy, że niezależnie od tego, z jakimi ograniczeniami i wyzwaniami życiowymi musimy się mierzyć, zmiana na lepsze zawsze jest możliwa. (...)

Adriana Sokołowska-Ostapko

specjalistka terapii uzależnień, psychoonkolog, coach zdrowia
PRZYJDŹ DO GABINETU
Jedności 19/2, Zielona Góra