“Jeśli nie wiesz,
dokąd zmierzasz,
zaprowadzi cię tam
każda droga.”

 Lewis Carroll

 

OFERTA

dla osób indywidualnych i grup

03/ Pomoc psychoonkologiczna

Spotkania indywidualne
Jeśli chcesz pomóc sobie lub komuś bliskiemu w radzeniu sobie z obciążeniami wynikającymi z choroby, zapraszam na dobrą rozmowę.

Spotkania indywidualne są przeznaczona dla osób cierpiących na chorobę nowotworową oraz dla osób wspierających bliskich w trakcie choroby.

02/ Wsparcie w sytuacjach kryzysowych

Spotkania indywidualne
Jeśli właśnie doświadczasz kryzysu i chcesz sobie z nim poradzić w najlepszy dla siebie sposób, zapraszam na dobrą rozmowę.

Wsparcie w sytuacji kryzysowej to intensywna, krótkoterminowa forma pomocy psychologicznej skoncentrowanej na tym, co się dzieje „tu i teraz".

01/ Coaching

Spotkania indywidualne
Coaching zdrowia (health coaching)
Coaching kariery (career coaching)
Coaching osobisty (life coaching)

Cykliczne programy grupowe
Ja jestem zmianą – program rozwojowy dla osób pragnących przeprowadzić w swoim życiu zmianę w sferze zdrowotnej (styl życia, nawyki żywieniowe, redukcja stresu).

04/ Dietetyka, leczenie  żywieniem, zaburzenia odżywiania

Spotkania indywidualne

Odchudzanie oparte na autorskich dietach funkcjonalnych oraz diety lecznicze.

Cykliczne programy grupowe
Wiem, po co jem – rozwojowo-terapeutyczny program dla osób cierpiących na zaburzenia odżywiania: bulimia, jedzenie kompulsywne, napady objadania się.

05/ Warsztaty rozwojowe

Cykliczne programy grupowe
Życie to nieustanny proces uczenia się, doskonalenia posiadanych umiejętności oraz nabywanie nowych. Warsztaty grupowe to doskonała okazja na rozwój w różnych sferach funkcjonowania. Umożliwiają one lepsze poznanie siebie, usprawnienie swojego działania i nabycie nowych kompetencji.

O CENTRUM

Celem Centrum Zdrowego Życia jest pomoc klientom i wspieranie ich w podejmowaniu działań, które zmierzają do szeroko pojętego zdrowienia, czyli osiągnięcia poczucia dobrostanu fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego.Wierzymy, że niezależnie od tego, z jakimi ograniczeniami i wyzwaniami życiowymi musimy się mierzyć, zmiana na lepsze zawsze jest możliwa. (...)

Adriana Sokołowska-Ostapko

trenerka rozwoju osobistego
PRZYJDŹ DO GABINETU
Jedności 19/2, Zielona Góra