“Jeśli nie wiesz,
dokąd zmierzasz,
zaprowadzi cię tam
każda droga.”

 Lewis Carroll

 

OFERTA

dla osób indywidualnych i grup

03/ Psychoonkologia

Jeśli ty lub osoba tobie bliska boryka się ze stresem i różnymi psychicznymi oraz fizycznymi obciążeniami wynikającymi z choroby nowotworowej lub przewlekłej, zapraszam na dobrą rozmowę o tym,  w jaki sposób skutecznie udzielać wsparcia innym i samemu sobie.

02/ Terapia uzależnień

Być może masz poczucie, że życie wymyka ci się spod kontroli z powodu nadużywania alkoholu lub substancji psychoaktywnych; być może są w twoim życiu zachowania, które chcesz ograniczyć, a na razie nie wiesz, jak to zrobić - jeśli tak właśnie się dzieje, zapraszam na dobrą rozmowę.

01/ Coaching zdrowia

Jeśli chcesz sprawnie wprowadzić w życie zmiany z obszaru zdrowia, coaching może być formą wsparcia, którego poszukujesz. Proces coachingu pomaga znaleźć najlepsze indywidualne metody pozwalające na dochodzenie do szeroko pojętego zdrowia i utrzymanie go.

04/ Psychodietetyka

Psychodietetyka to coś więcej niż odchudzanie oparte na autorskich dietach funkcjonalnych oraz diety lecznicze. To również psychologiczne wsparcie osób, które chcą na trwałe zmienić nawyki żywieniowe oraz styl życia.

05/ Warsztaty rozwojowe

Życie to nieustanny proces uczenia się, doskonalenia posiadanych umiejętności oraz nabywanie nowych. Warsztaty grupowe to doskonała okazja na rozwój w różnych sferach funkcjonowania. Umożliwiają one lepsze poznanie siebie, usprawnienie swojego działania i nabycie nowych kompetencji.

O CENTRUM

Celem Centrum Zdrowego Życia jest pomoc klientom i wspieranie ich w podejmowaniu działań, które zmierzają do szeroko pojętego zdrowienia, czyli osiągnięcia poczucia dobrostanu fizycznego, psychicznego, społecznego i duchowego.Wierzymy, że niezależnie od tego, z jakimi ograniczeniami i wyzwaniami życiowymi musimy się mierzyć, zmiana na lepsze zawsze jest możliwa. (...)

Adriana Sokołowska-Ostapko

specjalistka terapii uzależnień, psychoonkolog, coach zdrowia
PRZYJDŹ DO GABINETU
Jedności 19/2, Zielona Góra