Budowanie bliskości w związku – warsztaty rozwojowo-terapeutyczne
Stworzenie szczęśliwego związku z drugą osobą jest dla wielu z nas jednym z największych marzeń i celów życiowych, a zarazem najtrudniejszym wyzwaniem. Istnieją dziedziny nauki, które na podstawie różnych badań i analiz mówią nam, w jaki sposób ułożyć sobie dietę oraz jaki styl życia prowadzić, aby było to dla nas korzystne. Dlaczego by więc nie wykorzystać badań naukowych w celu naprawy lub ulepszenia naszych związków?
Jeśli chcesz odnaleźć lub pielęgnować romantyczną więź, jeśli zastanawiasz się, dlaczego w związkach, które tworzysz, powtarza się ten sam niekorzystny schemat lub jeśli pragniesz sprawdzić, co jeszcze możesz zrobić, aby dać sobie i drugiej osobie szansę na odbudowanie nadszarpniętej relacji – zapraszam Cię do pracy nad sobą.
Podczas warsztatów w kameralnej grupie będzie okazja do poruszenia tematów związanych z:
– etapami romantycznego związku;
– pielęgnowaniem i rozwijaniem czynników bliskości;
– rozpoznaniem stylu przywiązania (własnego i osoby bliskiej);
– poznaniem myśli i uczuć, które blokują Cię przed bliskością bądź do niej skłaniają;
– komunikacją bez przemocy;
– rozwiązywaniem konfliktów.
Cykl mini-wykładów i szereg ćwiczeń pozwolą nabyć wiedzę i opanować podstawowe umiejętności, które wspierają w budowaniu silnych i zdrowych relacji, przynoszących poczucie wzajemnej satysfakcji i szczęścia.
Miejsce: urocza leśniczówka zagubiona w Puszczy Rzepińskiej, ok. 60 km od Zielonej Góry; zakwaterowanie w przytulnych pokojach z łazienkami.
Czas: 4 – 6 marca (piątek od g. 16:00 – niedziela do g. 14:00; łącznie 20 godzin pracy warsztatowej).
Inwestycja: 150 zł/osoba (w tym nocleg i pełne wyżywienie od piątkowej kolacji po niedzielny obiad).
Prowadzenie: Adriana Sokołowska-Ostapko, coach zdrowia, specjalista psychoterapii uzależnień.
Kontakt: Adriana Sokołowska-Ostapko, tel. 695 191 859
Do zobaczenia 🙂
Warsztaty dofinansowane ze środków NZOZ Ośrodek Terapii „Horyzont Bis” w Krośnie Odrzańskim.
