21-23 IX 2018 Budowanie poczucia własnej wartości


Weekendowy warsztat dla kobiet z zakresu budowania poczucia własnej wartości.

Serdecznie zapraszamy wszystkie kobiety, które pragną:

  • ukształtować zdrową samoocenę,
  • umożliwić sobie spełnienie w życiu zawodowym i osobistym,
  • poprawić swój wizerunek przede wszystkim we własnych oczach.

Podczas warsztatów zajmiemy się rozwojem sześciu obszarów, z których wypływa nasza samoocena:

  • świadomym życiem,
  • samoakceptacją,
  • odpowiedzialnością za siebie,
  • asertywnością,
  • celowym życiem,
  • spójnością osobistą.

Przyjrzymy się również zachowaniom i nawykom, które podkopują poczucie własnej wartości, oraz postawimy pierwsze kroki w kierunku budowania nowych wzorców myślenia i postępowania.

Miejsce: urocza leśniczówka zagubiona w Puszczy Rzepińskiej, ok. 60 km od Zielonej Góry; zakwaterowanie w przytulnych pokojach z łazienkami.

Czas: 21 – 23 września (piątek od g. 15:00 – niedziela do g. 14:00; łącznie 20 godzin pracy warsztatowej).

Inwestycja: 300 zł/osoba (w tym nocleg i pełne wyżywienie od piątkowej kolacji po niedzielny obiad).

Prowadzenie: Adriana Sokołowska-Ostapko, coach zdrowia, psychoonkolog, psychoterapeutka uzależnień.

Kontakt: tel. 695-191-859 lub amsokolowskaostapko@gmail.com

Do zobaczenia 🙂